打印PDF
2018年下学期教科院举办了多次教工趣味健身活动，收到大家的欢迎和好评。具体有户外瑜伽，踢毽子，投飞镖及健身走。
十月份一个天气晴好的周末，教科院举行了非常受欢迎的户外瑜伽活动。我们都知道瑜伽是通过一些古老而又易于掌握的体式来调节我们的身体。他可以改善我们的生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身心灵的和谐统一。对于上班族来说，瑜伽可以减压养心，释放焦虑，促进思考，提高免疫力，集中注意力，是学生和压力人群非常适合的休息锻炼术。而户外瑜伽能让练习者感受天人合一的意境，空气流通好，含氧量高，在呼吸新鲜空气的同时，感受蓝天白云青山绿水带来的愉悦心情，跟有利于舒缓身心，释放压力，净化血液，增强体质。
11月教科院在定淮门校区918举行了踢毽子和投飞镖趣味比赛活动，全体同志均参加了竞技。这样又有趣又紧张的小小竞技，丰富了大家的工作生活，放松了久坐的身体，增进了同事情谊，和谐了工作氛围。活动场内，既有志在必得的紧张气氛，又有诙谐幽默的欢声笑语。活动结束后，大家又愉快地进入了新的工作中。
11月30号下午，恰巧办公室大家手里的活忙得差不多，为了缓解大家疲惫的身躯，放松紧张的大脑，教科院组织了滨江健步走活动。
是日，暖阳高照，清风徐徐，大家一起沿着滨江步道，愉快滴散步，时缓时急。看着头顶的蓝天，脚下的江水，紧张的心情很快就放松下来了。望着远处高楼林立，感慨祖国的日新月异，心中的革命干劲更足了。
经过一个多小时的运动，大家身心充分得到了调整，既增进了健康，又促进了同事间的相互了解，纷纷表示这样的活动要多组织，看这就是团结友爱的一家人。
