为不断满足教职工对健康生活追求，提高身心健康素质，切实为教职工办实事，在前期充分调研的基础上，由工会主办、分工会协办的5个教职工培训班在三个校区同步开班，“初级太极拳”“中国古典舞”“书法”等培训内容受到了教职工的欢迎。
太极拳作为中华优秀传统文化的瑰宝，其舒缓圆融的动作特点对于长期伏案工作的教职工而言，具有强身健体、缓解压力、陶冶情操等诸多益处，该培训项目受到了诸多老师的青睐，为了方便校区教职工参加，解决培训场次不足、人数受限问题，校工会邀请南京体育学院专业教师在三个校区同时授课。课上，授课教师耐心讲解亲身示范，带领老师们一招一式练习太极拳；课后，授课教师提前录制视频供老师们预习复习。通过学习，老师们掌握了初级太极的基本技能，舒缓了压力，提升了健康素养和身体素质，取得了良好的学习效果。
古典舞是中国传统文化的重要组成部分，也是中国舞蹈艺术的精髓。在专业教师的指导下，培训班的老师们学习了舞蹈《上春山》。带着对舞蹈的满腔热情，大家从古典舞的基本站位、手位、脚位开始学习，用心揣摩舞蹈动作要领，不仅舞蹈技能有了提高，气质和体态也有了提升。
书法承载着中华民族千年的历史底蕴和人文精神。本次书法培训班由艺术学院专业教师文爽担任主讲，文老师从执笔姿势的细致纠正到基本笔法、运笔技巧的详细讲解，带领书法培训班的老师们了解书法之美，体会书法之道。大家认真练习，从一笔一画中细细品味书写的真谛，深刻感受到了书法艺术的魅力。
本学期开设的培训班紧贴教职工需求，吸引了百余名教职工的积极参加，让教职工在紧张的工作生活之余放松了心情，提升了干事创业的精气神，也对中华优秀传统文化有了更深入的了解。通过学习，大家纷纷表示，不仅收获了健康快乐，增进了和同事间的互动与交流，还感受到了工会大家庭的温暖，感受到了学校对教职工的关爱。
（图/文：朱磊，审核：丁乐声）
